energy balls

heute gibts meine Energieknaller!

Seid ich versuche, mein Essen doch noch mal etwas um zu stellen, gibt´s selbstverständlich immer wieder den Wunsch nach Süßem. Meine Ultimative Costa Rica Bananenvariante für lazyone´s hab´ich ja schon gepostet - hier also ETWAS aufwändiger, dafür überleben die auch ´ne Weile und, versprochen: der Aufwand hält sich in Grenzen ;)

1 Tasse Hirseflocken

1/2 Tasse Zuckerrübensirup

3/4 Tasse Feigen, mit dem Mixer hexeln

1 EL Kokosöl 1 EL Chiasamen 5 EL Leinsamen, geschrotet 5 - 7 EL Schoko- Chips* 1 EL Ingwer, fein gewürfelt 1/4 EL Zimt, nach Bedarf

Samen zum Wenden

Alle Zutaten zu einer Masse verkneten, Kugeln formen, in den Samen wenden und im Kühlschrank ruhen lassen. Zutaten können selbstverständlich variiert werden! Hier sind alle Zutaten *vegan und glutenfrei und meiner Erfahrung nach kleben Feigen besser als z.B. Aprikosen.

#vegan #sweets #Essen #snacks #glutenfrei #togo #fürunterwegs #zumMitnehmen #powerballs #energyballs #homemade #healthyfood #sugarfree #zuckerfrei #takeaway #withlove #madewithlove

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Noch keine Tags.